دانلود آموزش بدنسازی در منزل، برای تناسب اندام
P90X ONE on ONE
قطعا تمامی انسان ها دوست دارند اندامی زیبا و خوش فرم داشته باشند. اما داشتن اندام زیبا نیاز به انجام تمرینات مختلف دارد.
به دلیل شغل های امروزی، کمتر کسی زمان کافی برای رفتن به باشگاه های تناسب اندام را دارد. از طرفی در منزل نیز بدون داشتن مربی نمیتوان به فرم ایده آل رسید.
در این مطلب یک مجموعه آموزشی برای انجام حرکات بدنسازی در منزل را برای شما آماده کرده ایم. این مجموعه شامل حرکاتی برای ساخت اندام زیبا است که بیشتر حرکات آن نیاز به دستگاه های بدنسازی یا وسیله خاصی ندارد و میتوانید آنها را به سادگی در منزل انجام دهید.
حرکات این مجموعه به گونه ای است که با انجام آنها در میان کارهای روزمره، میتواند بیشترین بازدهی را به شما بدهد.
تمرینات ورزشی موجود در این مجموعه به گونه ای هستند که خانم ها و آقایان به سادگی میتوانند آنها را انجام دهند.
در ادامه مطلب میتوانید این فیلم های آموزشی را از سرزمین دانلود دریافت کنید. همچنین یک فایل ویدیویی جهت نمونه برای دانلود قرار گرفته است.
مشخصات:
● تعداد : 13 فایل ویدیویی
● مدت : 9 ساعت و 56 دقیقه
● زبان : انگلیسی
● زیرنویس : ندارد
● فرمت : (MKV (512x384
آموزش بدنسازی در منزل، برای تناسب اندام، P90X ONE on ONE را دانلود کنید:
دانلود P90X ONE on ONE (حجم 3.1 گیگابایت)
دانلود نمونه یکی از فیلم های آموزشی (حجم 43.5 مگابایت)
تاریخ انتشار: 94/06/14
تست شده توسط سرزمین دانلود (اطلاعات بیشتر)
پسورد فایل دانلود شده، www.sarzamindownload.com میباشد.
چنانچه مشکلی برای دانلود فایل و یا اجرای آن دارید، به صفحه راهنمای سایت مراجعه کنید.
سوالات و نظرات خود را در مورد این مطلب، از طریق فرم نظرات در پایین همین صفحه مطرح کنید.
عالیه