درمان شاک ویوتراپی: خار پاشنه، شانه درد، و زانودرد + 7 سوال رایج

به نقل از متخصصان کلینیک پا امید شاک ویو تراپی یک درمان همه‌کاره و کارآمد در مشکلات تاندون، عضلات و مفصل است. شاک‌ویوتراپی در خارج بدن با دستگاه قابل حمل اعمال می‌شود (خارج جسمی) و سال‌هاست که به عنوان درمان جایگزین برای جراحی‌های تهاجمی یا روش‌های توانبخشی قدیمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آسیب‌هایی که به درما‌ن‌های غیرجراحی جواب نمی‌دهند، اغلب با شاک‌ویو تراپی درمان می‌شوند، چرا که شاک ویو آسیب اسکلتی عضلانی را هدف قرار داده و روند بهبودی طبیعی بدن را تسهیل می‌کند.

شاک ویو درمانی معمولاً در حالت سرپایی انجام می‌‌شود، در حالی که بیمار در طول درمان راحت و در آرامش است. این وسیله امواج ضربه‌ای صوتی را انتقال می‌دهد که به پوست نفوذ کرده و مکانیسم طبیعی ترمیم بافت را تحریک می‌کند. بافت‌های سخت و آسیب دیده در واکنش به امواج با فشار بالا در هم می‌شکند، و بهبودی طبیعی با کمی درد امکان‌پذیرمی‌شود.

شاک ویو، درمانی جدید و غیرتهاجمی برای التهاب مزمن تاندون است. این درمان حتی در زمانی که دیگر درمان‌ها کارآمد نباشد، بسیار موفق عمل کرده و معمولاً تنها به 3-4 جلسه درمانی نیاز دارد.


آسیب‌هایی که با شاک ‌ویو‌ تراپی درمان می‌شوند:

کلینیک پزشکی ورزشی و پزشکان عمومی تنها به جراحی به عنوان آخرین راه‌حل متوسل می‌شوند. شوک ویو درمانی یک درمان جایگزین اضافی مهم است، بویژه هنگامی که تاندون‌های دردناک و مفاصل آسیب دیده در افراد فعال باید درمان شود. شاک ویو درمانی می‌تواند فوراً پس از رخ دادن آسیب بکار گرفته شود، تا ترمیم فوری و مداوم را تحریک کند و در درمان آسیب‌های قدیمی که سخت شدن و آسیب به بافت آشکار است نیز مفید می‌باشد. آسیب‌هایی که با شاک‌ویو تراپی درمان می‌شود عبارتند از :

• التهاب تاندون آشیل
• التهاب تاندون شانه
• آرنج تنیس بازان
• خار پاشنه
• اختلالات فرسایشی
• زانو درد
• درد لگن


شروع التهاب تاندون و اختلالات مرتبط ، اغلب بطور ناگهانی است و کاملاً غافلگیر کننده است، همچنان که گاهی اوقات به نظر می‌‌رسد که این مشکل بدون هیچ ضربه مرتبط ظاهر می‌شود. به عنوان مثال آسیب به تاندون آشیل که هنگام انجام فعالانه ورزش به عنوان درد خفیفی در نظر گرفته می‌شود ، ممکن است پس از سرد شدن تاندون، منجر به درد شدید و ناتوانی در راه رفتن شود. این مشکل در صورتی که درمان نشود، می‌تواند ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه داشته باشد.


شاک‌ویو تراپی چگونه کار می‌کند؟

مجموعه‌ای از امواج ضربه‌ای مکانیکی پر انرژی به ناحیه‌ای که نیاز به درمان دارد، اعمال می‌شود. این امواج یک واکنش التهابی ایجاد می‌کنند، که جریان خون و سوخت و ساز را در ناحیه تحت تاثیر افزایش می‌دهد، که باعث تسریع روند بهبودی خود بدن می‌شود. شاک ویو بافت‌های آسیب دیده و سخت شده را می‌شکند. شاک ویو در خارج بدن در چند سطح کار می‌کند. درد در ابتدا با بی‌حسی با تحریک بالا کاهش می‌یابد که سیگنال‌های درد عصب را که به مغز فرستاده می‌شود، کاهش می‌دهد. این درمان به کاهش مقدار واسطه‌های درد که از پایانه‌های عصبی خارج شده کمک می‌کند، که منجر به کاهش درد در شخص می‌شود. شاک‌ویو همچنین با التهاب مقابله کرده و باعث رفع درد می‌شود.

علاوه بر کاهش درد، شاک ویو تراپی به ترمیم فیزیکی و بازسازی بافت‌های اسکلتی عضلانی کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد شاک ویو تراپی ترمیم بافت و استخوان‌ها را تحریک کرده ، همچنین منابع خون را به ناحیه آسیب‌دیده بهبود می‌بخشد.


درمان شاک ویو تراپی

چون ناحیه آسیب دیده معمولاً نسبت به تماس حساس و دردناک است، پزشک می‌تواند به آسانی محل تاندون آسیب‌دیده یا ناحیه مفصلی که نیاز به درمان دارد را مشخص کند. این ناحیه سپس علامت گذاری شده و ژل اولتراسوند روی آن کشیده می‌شود. شاک ویو از طریق وسیله‌‌ای که به آرامی روی پوست قرار می‌گیرد، انتقال داده می‌شود. این درمان معمولاً حدود 10 دقیقه طول می‌کشد و تنها درد خفیفی ایجاد می کند.

این درمان مطمئن بوده و می‌تواند بطور متوالی در چند هفته برای کسب نتیجه بهینه انجام شود. به دلیل ماهیت این درمان، بهبودی طبیعی بدن به مدت چند ماه ادامه پیدا خواهد کرد و بسیاری از بیماران نیز رفع علائم مهم را پس از شاک ویو تراپی فوراً احساس خواهند کرد.

انرژی شاک ویو گرچه به یک ناحیه اعمال می‌شود، اما مانند موج در بدن گسترده می شود تا نواحی اطراف را درمان کند. ضربات کوچک مرتبط به شوک ویو تراپی فرآیند‌های مختلفی را افزایش داده که باعث تحریک و بهبودی می‌شود. بررسی‌ها نیز نشان داده‌ است که شاک‌ویو‌تراپی به بدن در بازآموزی الگوهای واکنش کمک می‌کند که باعث بهبودی دائمی خواهد شد. شاک ویو تراپی هیچ عوارض جانبی ندارد و بیماران می‌توانند فوراً پس از درمان به خانه بروند. داروهای کاهش درد ممکن است برای درد احتمالی در طول بهبودی تجویز شود. متخصص پزشکی اختصاصی ورزش می‌تواند به سرعت آسیب و شدت آن را ارزیابی کرده و همچنین برای امید به بهبودی کامل ، انجام درمان سریع لازم است.


مزایای شاک‌ویو‌تراپی:

• غیرتهاجمی
• بدون نیاز به دارو
• بدون بی‌حسی
• بدون نیاز به جراحی
• عوارض جانبی کم – (قرمزی موقتی، کبودی بسیار کم، افزایش درد گذرا)
• درمان سریع – هر جلسه 30 دقیقه، 3 تا 4 جلسه با فاصله یک هفته مورد نیاز است.
• عوارض جدی ندارد.
• می‌تواند کاهش درد فوری را فراهم کند.
• مزایای پزشکی قابل توجه که اغلب 6 تا 8 هفته پس از درمان مشخص می‌شود.


7 سؤال رایج درباره شاک‌ویو‌تراپی:

میزان موفقیت شاک‌ویو درمانی چقدر است؟
تحقیقات نشان می‌دهد که یک بهبودی عمومی 77 درصدی در درد مزمن تاندون ایجاد می‌شود که با دیگر درمان‌ها برطرف نشده است. این میزان موفقیت بسته به تاندون درمان شده، متفاوت است، و از میزان موفقیت 85 درصد در درد تاندون شانه تا میزان موفقیت 50 درصدی برای آرنج تنیس بازان تغییرمی‌کند. حدود 3 ماه طول می‌کشد که درمان شروع به کار کند، و بهبودی درد شما می‌تواند تا یک سال پس از درمان ادامه داشته باشد. تجدید درمان در هفته 12 پس از درمان نهایی ، پیشنهاد می‌شود.اگر در این مرحله علائم شما تغییر نکرد، توصیه می‌شود از درمان جایگزین یا جراحی استفاده کنید.

آیا درمان شاک‌ویو تراپی دردناک است؟
گاهی اوقات این درمان کمی دردناک است، اما اکثر افراد می‌توانند این چند دقیقه درد را بدون هیچ مشکلی تحمل کنند. شدت این درد باید بیشتر از 7/10 باشد و تکرار ضربات می‌تواند در صورت نیاز تنظیم شود.

آیا پس از درمان درد خواهید داشت؟
شما بطور طبیعی فوراً پس از درمان ، کاهش درد را احساس خواهید کرد. اما افزایش خفیف و پراکنده درد می‌تواند چند ساعت پس از درمان ایجاد شود که یک روز یا بیشتر طول می‌کشد.

اگر پس از درمان درد داشته باشید چه کاری باید انجام دهید؟
درمان با شاک ویو حالت التهابی در بافتی که تحت درمان قرار دارد، ایجاد می‌کند. می‌توانید در صورت نیاز برای کاهش درد پس از درمان از پاراستامول یا یک داروی کدئین‌دار استفاده کنید. داروهای ضدالتهاب مصرف نکنید و روی ناحیه درمان شده از یخ استفاده نشود، چرا که هر دو روش، با توانایی بدن در بهبود خود، تداخل ایجاد می‌کند.

چه زمانی می‌توان به فعالیت‌های قبلی خود بازگشت؟
حتی اگر شما پس از درمان دردی احساس نکنید، به شدت توصیه می‌شود که از هر فعالیتی که به ناحیه درمان شده فشار وارد می‌کند، به مدت 48 ساعت پس از هر درمان خودداری کنید. شما می‌توانید فوراً پس از درمان رانندگی کنید.

آیا انجام توانبخشی یا ورزش پس از شاک‌ویوتراپی لازم است؟
موفقیت درمان شاک‌ویو تراپی با انجام برنامه درجه بندی ورزش‌های ایزومرتیک / خاص پس از دوره درمان‌ها بهبود می‌یابد. پزشک همچنین برنامه ورزشی به شما خواهد داد، یا برای دریافت توانبخشی بیشتر به یک درمانگر در تیم درمانی عضلانی اسکلتی ارجاع داده خواهید شد.

آیا موارد منع یا احتیاطی وجود دارد که باید نسبت به آن آگاه باشیم؟

• تزریق کورتیزون نمی‌تواند تا 11 هفته قبل از شاک‌ویو تراپی انجام شود.
• گاهی اوقات ممکن است پس از شاک ویو تراپی کبودی خفیفی ایجاد شود. از این رو این درمان نمی‌تواند در افرادی که دچار اختلالات لخته شدن خون مانند هموفیلی هستند یا وارفارین یا دیگر داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند، انجام شود.
• اگر از ضربان ساز قلب استفاده می‌کنید، ممکن است با شاک ویو تراپی تداخل ایجاد کند.
• در دوران بارداری نمی‌توانید شاک ویو تراپی انجام دهید.
• اگر اخیراً سرطان در شما تشخیص داده شده، باید به پزشک اطلاع دهید چرا که ممکن است شاک ویو تراپی درمان مناسبی در این شرایط نباشد
• اگر دچار التهاب مزمن یا عفونت در ناحیه تحت درمان هستید، شاک ویو تراپی درمان مناسبی برای شما نیست. شاک ویو در دردهای مزمن تاندون که به مدت بیش از 3 ماه وجود دارد، بهترین نتیجه را خواهد داشت.