معرفی برترین نرم افزارهای ورزشی و کنترل سلامت اندروید

 

 

 

 

ورزش یکی از راه های افزایش طول عمر و سلامتی بدن می باشد. با پیشرفت تکنولوژی و پدید آمدن گوشی های هوشمند، در زمینه علوم ورزشی نیز تغییرات بسیار زیادی شکل گرفته است.

 

امروزه برنامه های زیادی در زمینه ورزش و کنترل سلامت برای سیستم عامل های اندروید و آی او اس طراحی شده اند. در اینگونه نرم افزارها می توانید مواردی همچون میزان کالری مصرف شده، ضربان قلب، میزان کیلومتر طی شده و … را مشاهده کنید.

 

اگر از علاقه مندان به ورزش های میدانی مانند پیاده روی و دویدن می باشید، تنها با داشتن یک گوشی هوشمند می توانید فعالیت های خود را به بهترین نحو رصد کرده و میزان پیشرفت خود را ملاحظه نمایید. امروز در سایت سرزمین دانلود به معرفی و بررسی نرم افزارهای مناسب پیاده روی و ورزشی می پردازیم. با ما همراه باشید.

 

 

نرم افزار Couch to 5k 

 

این نرم افزار یکی از برترین برنامه های ورزشی در زمینه پیاده روی و دویدن می باشد. با هر بار دویدن، میزان کالری و ضربان قلب شما اندازه گیری می شود. یکی از اهداف این نرم افزار، افزایش میزان دویدن شما می باشد. در واقع درون برنامه روش ها و تمرینات خاصی برای رسیدن به هدف شما قرار داده شده است که می توانید از آنها استفاده نمایید.

 

 

 

نرم افزار Endomondo

 

Endomondo یک برنامه اندروید در زمینه نرم افزارهای تناسب اندام و ورزش های هوازی می باشد. توسط این برنامه می توانید میزان ضربان قلب و همچنین تعداد کالری های سوزانده شده توسط بدن خود را اندازه گیری نمایید. از ویژگی های این برنامه می توان به محیط تعاملی و کاربر پسند آن اشاره نمود. با استفاده از این برنامه می توانید همراه با دوستان خود به فعالیت های ورزشی همچون پیاده روی، دوچرخه سواری، کوه نوردی و .. پرداخته و نتیجه هر یک از فعالیت های خود را در قالب یک گزارش با دیگر اعضای گروه به اشتراک بگذارید.

 

 

 

نرم افزار Google Fit 

 

Google Fit یکی از برترین برنامه های آنالیز فعالیت های بدنی در هنگام ورزش می باشد. در صورتی که دارای یک ساعت و یا مچ بند هوشمند می باشید، با استفاده از این برنامه می توانید تمام اطلاعات بدنی خود در هنگام ورزش هایی مانند پیاده روی و دویدن را اندازه گیری کرده و در پایان هر ماه میزان پیشرفت خود را مشاهده نمایید. این برنامه به صورت رایگان توسط شرکت گوگل طراحی و تولید شده است و تمام کاربران می توانند از آن استفاده نمایند.

 

 

 

نرم افزار Nike+ Run Club

 

Nike+ Run Club یک برنامه بسیار مفید در زمینه شمارش کیلومترهای پیموده شده در هنگام پیاده روی و دویدن می باشد. توسط این برنامه می توانید میزان مسافت پیموده شده در هر دوره از پیاده روی خود را مشاهده کرده و در نهایت میزان پیشرفت خود را اندازه گیری نمایید. همچنین امکان محاسبه کالری های سوزانده شده و ضربان قلب نیز درون برنامه قرار داده شده است که می تواندی به صورت رایگان از آن استفاده نمایید.

 

 

 

نرم افزار Runkeeper

 

با استفاده از برنامه Runkeeper می توانید به ابزارهایی بسیار مفید در زمینه ورزش های هوازی دسترسی پیدا کنید. در این برنامه می توانید مواردی همچون رژیم های پیش فرض، ابزارهای ردیابی، گزارش پیشرفت و ... را به صورت رایگان دریافت نمایید. همچنین امکان اتصال به گجت های پوشیدنی نیز در درون برنامه قرار داده شده است که می توانید از آنها نیز استفاده نمایید.

 

 

 

در این مقاله به بررسی نرم افزارهای ورزشی و کنترل سلامت  در سیستم عامل اندروید پرداختیم. با استفاده از این برنامه ها می توانید میزان فعالیت های ورزشی خود را به صورت قابل توجه ای افزایش داده و نتیجه پیشرفت خود را مشاهده کنید. در صورت نیاز می توانید مشکلات و نظرات خود را از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.