دانلود آموزش تکواندو (فیلم آموزشی)
تکواندو از ورزش های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن میشناسیم تحت تاثیر تکنیک های سایر ورزش های رزمی است.
این ورزش در سه راند 2 دقیقه ای برگزار میشود که بین هر کدام از این زمان ها ورزشکار به مدت یک دقیقه استراحت میکند.
هیات داوران از 4 نفر تشکیل شده است که 3 داور در جایگاه مخصوص در کنار زمین مینشینند و یک داور هم در وسط زمین مسابقه را کنترل میکند.
یادتان باشد وقتی میخواهید این ورزش را انجام دهید حتما از وسایل ایمنی آن استفاده کنید. وسایل مورد استفاده عبارتند از محافظ های ساق پا، محافظ دهان و دندان و محافظ سر.
در این مطلب آموزش تکواندو (فیلم آموزشی) را برای شما آماده کرده ایم.
در ادامه مطلب میتوانید این فیلم های آموزشی را از سرزمین دانلود دریافت کنید.
پسورد فایل دانلود شده، www.sarzamindownload.com میباشد.
چنانچه مشکلی برای دانلود فایل و یا اجرای آن دارید، به صفحه راهنمای سایت مراجعه کنید.
سوالات و نظرات خود را در مورد این مطلب، از طریق فرم نظرات در پایین همین صفحه مطرح کنید.