دانلود نرم افزار آموزش تمرینات قدرتی (برای اندروید)
Starting Strength Official 1.18 Android

 

تمرینات ورزشی بر اساس نوع آنها به چند دسته تقسیم می‌شوند. یکی از این دسته‌ها، تمرینات قدرتی می‌باشد.

در صورتی که اهل ورزش کردن هستید و می‌خواهید با مجموعه‌ای از حرکات قدرتی آشنا شده و چگونگی انجام آن را فرا بگیرید، می‌توانید از برنامه "Starting Strength Official" که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است بهره ببرید.

کافیست این نرم‌افزار را دانلود و نصب کرده و سپس با مراجعه به بخش تمرین‌ها، چگونگی انجام آن‌ها را به صورت تصویری مشاهده کنید.

از طرفی دیگر می‌توانید از سایر امکانات همچون نمایش میزان پیشرفت، ایجاد برنامه ورزشی و دستورالعمل‌ها و... نیز استفاده کنید.

شما می‌توانید همین حالا با مراجعه کردن به ادامه مطلب، ضمن آشنایی با سایر ویژگی‌های آن و نیز مشاهده تصاویری از محیط داخلی برنامه، آن را دانلود و نصب کنید.

مهم ترین ویژگی های نرم افزار Starting Strength Official :
- یک نرم‌افزار ورزشی برای انجام حرکات قدرتی
- امکان ایجاد برنامه‌های تمرینی
- دارا بودن نمودار برای مشاهده میزان پیشرفت
- امکان اضافه کردن یادداشت به تمرینات مختلف
- آموزش تصویری حرکات

مهم ترین تغییرات نسخه 1.8 :
- بهبود عملکرد کلی نرم افزار
- رفع برخی اشکالات نسخه قبلی نرم افزار