ورود کاربران VIP سرزمین دانلود، مرجع دانلود و آموزش رایگان نرم افزار

منوی سایت



آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی) - 3Week YOGA Retreat

Rating: 5 - 21 votes

دانلود آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی)

3Week YOGA Retreat

 

 

آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی) - 3Week YOGA Retreat

 

 

اگر همواره دچار اضطراب و ناراحتی میشوید و از طرفی دیگر کنترل کمی بر روی بدنتان و انعطاف پذیری کمی دارید، 3 Week Yoga Retreat محصول Beachbody On Demand یک راه کار اساسی برای شما میباشد.

 

احساس کمتر استرس، بهبود انعطاف پذیری خود و افزایش تعادل از آثار تمرینات یوگا میباشد.

 

این طراحی منحصر به فرد برای روز اول هفته طراحی شده است که به راحتی میتوانید از تقویم کلاس پیروی کنید و در مسیر درست حرکت کنید.

 

این برنامه نیازی به تجهیزات ندارد و یک تعدیل کننده برای تمام حرکات شما طراحی شده است که به شما کمک میکند.

 

3 Week Yoga Retreat کاملا آموزشی ساده داره و مبتدیان به راحتی میتوانند آن را همراهی کنند.

 

Beachbody با جستجوی وسیع سعی کرده است از بهترین و حرفه ترین مربی ها در این سری آموزشی استفاده کند.

 

پس از تکمیل یک کلاس 30 دقیقه ای یا کوتاه مدت در روز، شما باید درک عمیق تر از یوگا را در پایان 21 روز داشته باشید. در طی این کلاس ها شما حرکات Warrior 2 – Triangle – Downward Dog – Upward Dog – Twisted Triangle Tree Pose – Half Lord of the Fishes Pose – Easy Pose را میاموزید.

 

در ادامه مطلب میتوانید این فیلم های آموزشی را از سرزمین دانلود دریافت کنید. همچنین یک فایل ویدیویی جهت نمونه برای دانلود قرار گرفته است.



آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی) - 3Week YOGA Retreat

 

 

آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی)، 3Week YOGA Retreat را دانلود کنید:

 

  دانلود پارت 1 (حجم 3.9 گیگابایت)

 

  دانلود پارت 2 (حجم 3.9 گیگابایت)

 

  دانلود پارت 3 (حجم 246 مگابایت)

 

  دانلود فایل نمونه (حجم 30.4 مگابایت)

 

 تاریخ انتشار: 96/06/28

 

 سایر فیلم های آموزشی

 مشخصات:


● تعداد : 16 فایل ویدیویی
● مدت : 7 ساعت و 35 دقیقه
● زبان : انگلیسی
● زیرنویس : ندارد
● فرمت : (MP4 (1280x720
● قابل نمایش در : کامپیوتر، موبایل، تلویزیون، و سایر دستگاه های پخش فیلم


( 2 کامنت - مشاهده کامنت ها )

پسورد فایل دانلود شده، www.sarzamindownload.com میباشد.

چنانچه مشکلی برای دانلود فایل و یا اجرای آن دارید، به صفحه راهنمای سایت مراجعه کنید.

سوالات و نظرات خود را در مورد این مطلب، از طریق فرم نظرات در پایین همین صفحه مطرح کنید.



 



سوالات و نظرات کاربران در مورد این مطلب (2)

  1. محمد

    با سلام و تشکر بابت سایت. این مجموعه که گزاشتین ناقصی زیاد داره. به عنوان مثال در هفته اول کلیپ روز ششم و در هفته دوم کلیپ روز چهارم وجود نداره. همچنین در هر سه هفته سه فایل برای روز 7 نیز باید مجود باشه با توجه به اطلاعات داده شده توسط سازنده مجموعه. لطفا این فایل ها رو نیز تهیه کنید

  1. مهدی حمیدی

    سلام و ممنون بابت سایت خوبتون. قسمت ششم ( Relax) توی هفته اول و قسمت چهارم (Flow) توی هفته دوم وجود نداره. چطور میشه تهیه شون کرد؟ میشه از همون فایلها که توی هفته های دیگه هم هست بجاش استفاده کرد؟





نکات مهم :

- قبل از طرح سوال یا مشکل خود، کامنت سایر کاربران و پاسخ آنها را مطالعه کنید.
- لطفا فارسی تایپ کنید. امکان بررسی کامنت های پینگلیش وجود ندارد.
- پاسخ سوالات از طریق ایمیل و SMS نیز ارسال میشود. لطفا مشخصات خود را دقیق وارد کنید.

* نام 
آدرس ايميل (برای دریافت پاسخ از طریق ایمیل)
* شماره موبایل (برای دریافت پاسخ از طریق SMS)
توجه: ایمیل و موبایل شما فقط برای دریافت پاسخ سایت بوده و نمایش داده نمیشود.
* متن

* کد امنیتی
کد امنیتی


(اگر کد امنیتی واضح نیست، روی آن کلیک کنید تا عوض شود)
 


توجه : نظر شما بعد از تایید از طرف سایت، نمایش داده خواهد شد.
سرزمین دانلود، مرجع دانلود و آموزش نرم افزار

سرزمین دانلود را دنبال کنید !

عضویت در خبرنامه سرزمین دانلود

با وارد کردن ایمیل خود و سپس تایید آن، جدیدترین مطالب و نرم افزار ها برای شما ارسال می شود:



------------------------------------------