برترین دانلود های این ماه


نرم افزار کنترل تلویزیون برای اندروید - Smart IR Remote - Universal IR 2.2.8 Android (ـ20718 دانلود )
دوره آموزش زبان انگلیسی English for New Americans (ـ13046 دانلود )
نرم افزار پخش فیلم و موسیقی برای اندروید - KMPlayer 1.3.8 Android (ـ10685 دانلود )
نرم افزار حرفه ای ویرایش فیلم - MAGIX Movie Edit Pro 2014 Plus (ـ9100 دانلود )
نسخه جدید نرم افزار واتس اپ برای اندروید - WhatsApp 2.10.2 Android (ـ6917 دانلود )
بازی جت پک برای اندروید - Jetpack Joyride 1.7.4 Android (ـ6763 دانلود )
آنتی ویروس اوست 2015 ، نسخه رایگان - Avast Free Antivirus 2015 (ـ5617 دانلود )
بازی دره یاد بود برای اندروید - Monument Valley 1.0.6.15 Android (ـ5488 دانلود )
نسخه جدید نرم افزار نمایش فیلم با زیرنویس برای اندروید - MX Player pro 1.7.37 Android (ـ5303 دانلود )
نسخه جدید نرم افزار مرورگر وب کروم برای اندروید - Chrome 32.0.1700.21 Android (ـ5025 دانلود )
بازی دودل جامپ باب اسفنجی برای اندروید - Doodle Jump SpongeBob 1.02 Android (ـ4133 دانلود )
نرم افزار تلگرام برای اندروید - Telegram 1.9.6 Android (ـ3813 دانلود )
آنتی ویروس رایگان آویرا - Avira Free AntiVirus 2015 v14.0.7.468 (ـ3774 دانلود )
نسخه جدید بازی کلش آف کلنز برای اندروید - Clash of Clans 7.1.1 Android (ـ3754 دانلود )
نرم افزار فتوشاپ برای اندروید - Adobe Photoshop Express 2.3.464 Android (ـ3482 دانلود )
بازی ارتش هوایی برای کامپیوتر - Airship Dragoon 1.4.8 PC Game (ـ2377 دانلود )
نرم افزار مسنجر برای گوشی اندروید - OoVoo 2.2.8 Android (ـ2357 دانلود )
نرم افزار تیتانیوم بکاپ برای اندروید - Titanium Backup 6.2.0.2 Android (ـ2281 دانلود )
نرم افزار مدیریت دانلود - Internet Download Manager 6.22 (ـ2163 دانلود )
بازی سفر خانوادگی 2 برای کامپیوتر - Family Vacation 2 Road Trip PC Game (ـ1986 دانلود )



دسته بندی دانلود

بخش نرم افزار
مالتی مدیا
پخش کننده فیلم و صدا
ویرایشگر فیلم و صدا
تبدیل فرمت فیلم و صدا
ابزارهای CD و DVD
امنیت
آنتی ویروس و فایروال
مخفی سازی و رمز گذاری
بازیابی و پشتیبانی اطلاعات
آپدیت آنتی ویروس ها
گرافیک
نمایشگر و ویرایشگر عکس
انیمیشن سازی
فلش و ابزار های آن
گالری گرافیک و پلاگین
گالری فونت و ابزارهای آن
گالری آیکون و ابزارهای آن
اینترنت و شبکه
نرم افزار اینترنت
طراحی و مدیریت سایت
Server و شبکه
اداری و کاری
آفیس و PDF
نرم افزارهای اداری
نرم افزار های مهندسی
برنامه نویسی
ویندوز
سیستم عامل ویندوز
سرگرمی های دسکتاپ
بهینه سازی ویندوز
درایور PC
درایور لپ تاپ
کاربردی
فشرده سازی
ابزار سخت افزار
فرهنگ لغت و دیکشنری
سایر نرم افزار های کاربردی
بخش لینوکس
بخش مکینتاش
بخش موبایل
عمومی
زنگ موبایل
عکس زمینه موبایل
تبدیل فیلم و آهنگ موبایل
جاوا
نرم افزار جاوا
بازی جاوا
سیمبین
نرم افزار سیمبین
بازی سیمبین
آیفون
نرم افزار آیفون
بازی آیفون
اندروید
نرم افزار اندروید
بازی اندروید
ویندوز موبایل
نرم افزار ویندوز موبایل
بازی ویندوز موبایل
بخش عمومی
بازی و سرگرمی
بازی های کامپیوتری
بازی های آنلاین
فیلم مستند و انیمیشن
موسیقی
گالری عکس
مذهبی و فرهنگی
آموزش
فیلم های آموزشی
نرم افزار های آموزشی
آموزش زبان انگلیسی
کتاب و مجلات الکترونیکی


[ آرشیو موضوعی ]
[ آرشیو ماهانه ]










دانلود فیلم آموزش بدنسازی

آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

ارسال شده در تاریخ سه شنبه، 17 ارديبهشت ماه، 1392
موضوع : آموزش : فیلم های آموزشی,دانلودهای ویژه,سرگرمی : فیلم مستند و انیمیشن

دانلود فیلم های آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

(دانلود اختصاصی از سرزمین دانلود)

 

 

 

 

همه کسانی که در زمینه بدن سازی و پرورش اندام کار میکنند یا به این رشته ورزشی علاقمند هستند، رونی کلمن (Ronnie Coleman) را میشناسند. او یکی از اسطوره های این رشته بوده و سالهای متوالی قهرمانی های جهان را به دست آورده است.

 

به همین دلیل هم علاقمندان به رشته بدن سازی، رونی کلمن را الگوی خود قرار داده و سعی میکنند طبق تمرینات و رژیم های غذایی وی عمل کنند.

 

در این مطلب از سایت سرزمین دانلود، مجموعه کاملی از فیلم های رونی کلمن را برای شما آماده کرده ایم. این مجموعه حاوی فیلم تمرینات، رژیم غذایی، و زندگی روزانه رونی کلمن است. در این فیلم ها مشاهده خواهید کرد که رونی کلمن چه میخورد، چه ساعتی میخوابد و بیدار میشود، چقدر تمرین میکند، و از همه مهم تر برنامه تمرینی وی چگونه است.

 

این فیلم ها عبارتند از:

Ronnie Coleman - On the Road (حاوی تمرین های اختصاصی رونی کلمن)

Ronnie Coleman - The Cost of Redemption (فیلم و مصاحبه های وی در باشگاه بدنسازی)

Ronnie Coleman - The Unbelievable (تمرینات حرفه ای رونی کلمن)

Ronnie Coleman - Training Video Relentless (مستند یک هفته زندگی با رونی کلمن)

 

این مجموعه کامل از فیلم های رونی کلمن، برای اولین بار در ایران توسط سرزمین دانلود منتشر شده است.



 دانلود فیلم آموزش بدنسازی

تبلیغات



سرزمین دانلود را دنبال کنید !

عضویت در خبرنامه سرزمین دانلود

با وارد کردن ایمیل خود و سپس تایید آن،

جدیدترین مطالب و نرم افزار ها برای شما

ارسال می شود:




------------------------------------------

نصب تولبار سرزمین دانلود

تازه های سایت را از طریق تولبار دنبال کنید


------------------------------------------

     




برترین مقالات این ماه


آموزش غیر فعال کردن پیامک های تبلیغاتی همراه اول (ـ15800 بازدید )
روش اتصال به وای فای در مراکز عمومی، رستوران ها و هتل ها (ـ9688 بازدید )
آموزش باز کردن قفل گوشی های اندرویدی (ـ9142 بازدید )
آموزش غیر فعال کردن پیامک های تبلیغاتی ایرانسل (ـ8789 بازدید )
روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در ویندوز (ـ5567 بازدید )
کد های مخفی برای تست موبایل های اندروید (ـ5246 بازدید )
افزایش سرعت ویندوز فقط در چند ثانیه (ـ5238 بازدید )
بهترین روش روت کردن انواع گوشی های اندروید (ـ4496 بازدید )
روش های صرفه جویی در مصرف اینترنت (ـ3488 بازدید )
آموزش استفاده از نرم افزار اینستاگرام در ویندوز (ـ3215 بازدید )
ویندوز اورجینال چیست؟ آیا واقعا به آن نیاز داریم؟ (ـ3030 بازدید )
لیست آپدیت های سازگار برای انواع گوشی های اندروید (ـ2667 بازدید )
آموزش جلوگیری از آپدیت خودکار ویندوز 7 و 8 (ـ2495 بازدید )
روش دسترسی به اطلاعات مهم سیستم در صورت خرابی ویندوز (ـ2493 بازدید )
آموزش بازی کلش (Clash Of Clans) - بخش سوم: دفاع (ـ2384 بازدید )



دسته بندی مقالات

عمومی
گرافیک
انیمیشن
مالتی مدیا
آفیس
مهندسی
اداری و کاری
امنیت اطلاعات
طراحی سایت
شبکه و Server
نرم افزارهای کاربردی
لینوکس
دستگاه های دیجیتال
ویندوز
بوت ویندوز
امنیت در ویندوز
رجیستری ویندوز
بهینه سازی ویندوز
نرم افزارهای ویندوز
سخت افزار در ویندوز
کیبورد و ماوس در ویندوز
مقالات اختصاصی ویندوز 7 و Vista
مقالات اختصاصی ویندوز XP
سایر مقالات و ترفند های ویندوز
اینترنت
امنیت در اینترنت
ایمیل و مسنجرها
مرورگر های اینترنت
نرم افزارهای کاربردی اینترنت
ترفند های کار با اینترنت
جستجوی اطلاعات در اینترنت
خدمات وب سایت ها
سایر مقالات مربوط به اینترنت
سخت افزار
بایوس
مودم
هارد دیسک
کارت صدا و کارت گرافیک
مادر برد، CPU، حافظه Ram
ماوس، کیبورد و اسپیکر
CD - DVD – Bluray
پرینتر و اسکنر
حافظه های جانبی
مانیتور
تجهیزات شبکه
لپ تاپ
سخت افزارهای جدید
سایر مقالات مربوط به سخت افزار
موبایل
نوکیا
سونی اریکسون
اندروید
آیفون
ویندوز موبایل
سایر گوشی ها
تکنولوژی موبایل
همراه اول
ایرانسل
آموزش و ترفند های عمومی موبایل
آموزش های تخصصی موبایل
سایر مقالات مربوط به موبایل
برنامه نویسی
سی شارپ
VB و VB.Net ویژوال بیسیک
ASP و ASP.Net
کامپایلر های قدیمی
سایر مقالات مربوط به برنامه نویسی
سایر
سایر مقالات آموزشی
خواندنی ها !