برترین دانلود های این ماه


گلچین 100 موسیقی برتر بی کلام، به انتخاب مردم - Top 100 People Choise Insrtumental Musics (ـ210883 دانلود )
بازی کانتر استریک 1.6 ، به همراه جدیدترین سرورهای ایرانی برای بازی آنلاین - Counter Strike 1.6 v7 (ـ201651 دانلود )
بازی کم حجم باب اسفنجی، ادیسه موانع - SpongeBob 3D Obstacle Odyssey PC Game (ـ167326 دانلود )
نرم افزار وایبر، برای مکالمه و ارسال SMS رایگان با موبایل (اندروید) - Viber 3.1 Android (ـ138419 دانلود )
گلچین 300 عکس عریض (Wide)، برای دسکتاپ (ـ130384 دانلود )
نرم افزار تماس صوتی و تصویری اسکایپ - Skype 6.7 (ـ67678 دانلود )
مجموعه تمام قسمت های پت و مت (ـ66428 دانلود )
نرم افزار اطلس جامع بدن انسان - The Ultimate Human Body 3 (ـ63463 دانلود )
بهترین های موسیقی بی کلام با آکاردئون و سازدهنی (100 آهنگ برتر) - Top 100 Accordion And Harmonica Musics (ـ55025 دانلود )
مجموعه کامل آموزش برنامه نویسی اندروید - Android Bootcamp 2012 (ـ49492 دانلود )
نرم افزار ایرانی روبی، برای آموزش زبان انگلیسی - Rubi 3 (ـ48462 دانلود )
بازی مرده متحرک، فصل غریزه نجات - The Walking Dead, Survival Instinct (ـ46596 دانلود )
مجموعه کامل کلاه قرمزی نوروز 92 (ـ43038 دانلود )
بازی رزیدنت اویل 6 ، نسخه کرک شده بلک باکس - Resident Evil 6 BlackBox Repack (ـ35047 دانلود )
نرم افزار حرفه ای پخش فیلم و آهنگ - Arcsoft TotalMedia Theatre 6.5 (ـ31585 دانلود )
فیلم مستند آخرین روز دایناسور ها - Last Day of the Dinosaurs (ـ30592 دانلود )
انتقال برنامه ها و بازی های نصب شده اندروید، از حافظه داخلی به کارت حافظه - App 2 SD 3.2 Android (ـ30312 دانلود )
نرم افزار جستجو و دانلود ویدیو کلیپ های جدید از اینترنت - Ashampoo ClipFinder HD 2.3 (ـ27415 دانلود )
نرم افزار وایبر، برای مکالمه و ارسال SMS رایگان با موبایل (آیفون) - Viber 3.1 iOS (ـ23892 دانلود )
نرم افزار مدیریت محصولات سامسونگ - Samsung Kies 2.5 (ـ21257 دانلود )



دسته بندی دانلود

بخش نرم افزار
مالتی مدیا
پخش کننده فیلم و صدا
ویرایشگر فیلم و صدا
تبدیل فرمت فیلم و صدا
ابزارهای CD و DVD
امنیت
آنتی ویروس و فایروال
مخفی سازی و رمز گذاری
بازیابی و پشتیبانی اطلاعات
آپدیت آنتی ویروس ها
گرافیک
نمایشگر و ویرایشگر عکس
انیمیشن سازی
فلش و ابزار های آن
گالری گرافیک و پلاگین
گالری فونت و ابزارهای آن
گالری آیکون و ابزارهای آن
اینترنت و شبکه
نرم افزار اینترنت
طراحی و مدیریت سایت
Server و شبکه
اداری و کاری
آفیس و PDF
نرم افزارهای اداری
نرم افزار های مهندسی
برنامه نویسی
ویندوز
سیستم عامل ویندوز
سرگرمی های دسکتاپ
بهینه سازی ویندوز
درایور PC
درایور لپ تاپ
کاربردی
فشرده سازی
ابزار سخت افزار
فرهنگ لغت و دیکشنری
سایر نرم افزار های کاربردی
بخش لینوکس
بخش مکینتاش
بخش موبایل
عمومی
زنگ موبایل
عکس زمینه موبایل
تبدیل فیلم و آهنگ موبایل
جاوا
نرم افزار جاوا
بازی جاوا
سیمبین
نرم افزار سیمبین
بازی سیمبین
آیفون
نرم افزار آیفون
بازی آیفون
اندروید
نرم افزار اندروید
بازی اندروید
ویندوز موبایل
نرم افزار ویندوز موبایل
بازی ویندوز موبایل
بخش عمومی
بازی و سرگرمی
بازی های کامپیوتری
بازی های آنلاین
فیلم مستند و انیمیشن
موسیقی
گالری عکس
مذهبی و فرهنگی
آموزش
فیلم های آموزشی
نرم افزار های آموزشی
آموزش زبان انگلیسی
کتاب و مجلات الکترونیکی


[ آرشیو موضوعی ]
[ آرشیو ماهانه ]










دانلود فیلم آموزش بدنسازی

آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

ارسال شده در تاریخ سه شنبه، 17 ارديبهشت ماه، 1392
موضوع : آموزش : فیلم های آموزشی,دانلودهای ویژه,سرگرمی : فیلم مستند و انیمیشن

دانلود فیلم های آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

(دانلود اختصاصی از سرزمین دانلود)

 

 

 

 

همه کسانی که در زمینه بدن سازی و پرورش اندام کار میکنند یا به این رشته ورزشی علاقمند هستند، رونی کلمن (Ronnie Coleman) را میشناسند. او یکی از اسطوره های این رشته بوده و سالهای متوالی قهرمانی های جهان را به دست آورده است.

 

به همین دلیل هم علاقمندان به رشته بدن سازی، رونی کلمن را الگوی خود قرار داده و سعی میکنند طبق تمرینات و رژیم های غذایی وی عمل کنند.

 

در این مطلب از سایت سرزمین دانلود، مجموعه کاملی از فیلم های رونی کلمن را برای شما آماده کرده ایم. این مجموعه حاوی فیلم تمرینات، رژیم غذایی، و زندگی روزانه رونی کلمن است. در این فیلم ها مشاهده خواهید کرد که رونی کلمن چه میخورد، چه ساعتی میخوابد و بیدار میشود، چقدر تمرین میکند، و از همه مهم تر برنامه تمرینی وی چگونه است.

 

این فیلم ها عبارتند از:

Ronnie Coleman - On the Road (حاوی تمرین های اختصاصی رونی کلمن)

Ronnie Coleman - The Cost of Redemption (فیلم و مصاحبه های وی در باشگاه بدنسازی)

Ronnie Coleman - The Unbelievable (تمرینات حرفه ای رونی کلمن)

Ronnie Coleman - Training Video Relentless (مستند یک هفته زندگی با رونی کلمن)

 

این مجموعه کامل از فیلم های رونی کلمن، برای اولین بار در ایران توسط سرزمین دانلود منتشر شده است.



 دانلود فیلم آموزش بدنسازی

تبلیغات


سرزمین دانلود را دنبال کنید !

عضویت در خبرنامه سرزمین دانلود

با وارد کردن ایمیل خود و سپس تایید آن،

جدیدترین مطالب و نرم افزار ها برای شما

ارسال می شود:




------------------------------------------

نصب تولبار سرزمین دانلود

تازه های سایت را از طریق تولبار دنبال کنید


------------------------------------------

     




برترین مقالات این ماه


جلوگیری از آپدیت خودکار نرم افزار Internet Download Manager (ـ110283 بازدید )
تنظیم میزان نور، وضوح تصویر، و رنگ در مانیتور (ـ29221 بازدید )
به چالش کشیده شدن قوانین فیزیک، با کشف یک حالت جدید در مواد (ـ24499 بازدید )
تنظیمات لازم برای آپدیت خودکار Windows Defender (ـ22105 بازدید )
آموزش ذخیره گزارشات نرم افزار Excel به صورت عکس (ـ19781 بازدید )
ترفندهای جدید iOS 6 (قابل استفاده در آیفون 5 و تبلت های مجهز به iOS6) (ـ14669 بازدید )
آموزش قرار دادن پسورد برای دسترسی به Siri در موبایل های آیفون (ـ12508 بازدید )
بررسی احتمال نابودی حیات در کره زمین، بر اثر برخورد شهاب سنگ (ـ10220 بازدید )
آموزش حذف صفحه‌ Lock Screen در ویندوز 8 (ـ9917 بازدید )
سفر توریستی به سیاره مریخ، از رویا تا واقعیت (ـ8976 بازدید )
ساخت یک میانبر (Shortcut) برای دسترسی به تمام Application ها در ویندوز 8 (ـ7438 بازدید )
تکنیک های سئو: محتوا پادشاهی میکند! (ـ6477 بازدید )
آموزش درج امضاهای مختلف در پایین ایمیل های ارسالی با Gmail (ـ4025 بازدید )
آزمایش موفقیت آمیز تکنولوژی راننده رباتیک (ـ2924 بازدید )
نمایش تمام برنامه هایی ویندوز 8.1 (ـ2715 بازدید )



دسته بندی مقالات

عمومی
گرافیک
انیمیشن
مالتی مدیا
آفیس
مهندسی
اداری و کاری
امنیت اطلاعات
طراحی سایت
شبکه و Server
نرم افزارهای کاربردی
لینوکس
دستگاه های دیجیتال
ویندوز
بوت ویندوز
امنیت در ویندوز
رجیستری ویندوز
بهینه سازی ویندوز
نرم افزارهای ویندوز
سخت افزار در ویندوز
کیبورد و ماوس در ویندوز
مقالات اختصاصی ویندوز 7 و Vista
مقالات اختصاصی ویندوز XP
سایر مقالات و ترفند های ویندوز
اینترنت
امنیت در اینترنت
ایمیل و مسنجرها
مرورگر های اینترنت
نرم افزارهای کاربردی اینترنت
ترفند های کار با اینترنت
جستجوی اطلاعات در اینترنت
خدمات وب سایت ها
سایر مقالات مربوط به اینترنت
سخت افزار
بایوس
مودم
هارد دیسک
کارت صدا و کارت گرافیک
مادر برد، CPU، حافظه Ram
ماوس، کیبورد و اسپیکر
CD - DVD – Bluray
پرینتر و اسکنر
حافظه های جانبی
مانیتور
تجهیزات شبکه
لپ تاپ
سخت افزارهای جدید
سایر مقالات مربوط به سخت افزار
موبایل
نوکیا
سونی اریکسون
اندروید
آیفون
ویندوز موبایل
سایر گوشی ها
تکنولوژی موبایل
همراه اول
ایرانسل
آموزش و ترفند های عمومی موبایل
آموزش های تخصصی موبایل
سایر مقالات مربوط به موبایل
برنامه نویسی
سی شارپ
VB و VB.Net ویژوال بیسیک
ASP و ASP.Net
کامپایلر های قدیمی
سایر مقالات مربوط به برنامه نویسی
سایر
سایر مقالات آموزشی
خواندنی ها !