ورود کاربران VIP سرزمین دانلود، مرجع دانلود و آموزش رایگان نرم افزار

منوی سایت



بهترین فیلم های کوتاه آموزش شنا - Swim Learn Small Tips

Rating: 5 - 744 votes

دانلود بهترین فیلم های کوتاه آموزش شنا - Swim Learn Small Tips

(دانلود اختصاصی از سرزمین دانلود)

 

 

 


با توجه به نزدیک شدن فصل گرما و بازگشایی استخر ها، مجموعه ای از فیلم های آموزش شنا را برای شما آماده کرده ایم.

این مجموعه، حاوی گلچینی از فیلم های کوتاه است که در هر کدام از آنها، نکته ای در مورد شنا آموزش داده میشود.



 

 

 

این آموزش ها عبارتند از :
- آموزش غوطه ور شدن در آب و ماندن روی آب (پا دوچرخه و حرکت دست)
- تمرین های بدنسازی و آمادگی جسمانی برای ورزش شنا
- نکات مهم در شنای کرال سینه
- نکات مهم در شنای کرال پشت
- نکات مهم در شنای پروانه
- آموزش استفاده از فین برای پا و پدال برای دست
- آموزش تکنیک های چرخش در پایان هر دور در استخر
- روش های افزایش سرعت برای مسابقات
- آموزش نفس گیری
- حفظ تعادل در آب
- شنای زیر آبی بدون نفس گیری

 

این مجموعه ارزشمند از فیلم های آموزش شنا، شامل نکات مختلف از مقدماتی تا حرفه ای است. یعنی هم برای مبتدیان که به تازگی می خواهد شنا یاد بگیرند کاربرد دارد، و هم برای شناگرانی که قصد دارند بر توانایی های حرفه ای خود اضافه کنند.

 

تعدادی فیلم آموزشی در مورد تمرینات ورزشی و نحوه بدنسازی برای شنا نیز در این مجموعه آموزشی وجود دارد.

 

 

 

 

این مجموعه فیلم های آموزش شنا را می توانید به صورت یکجا از سرزمین دانلود دریافت نمایید :

 

مشخصات فیلم ها :
● تعداد : 65 فایل ویدیویی
● مدت : هر فیلم بین 1 الی 5 دقیقه
● زبان : انگلیسی
● فرمت : (Avi (640x360

 

 

دانلود با حجم 586 مگابایت


( 17 کامنت - مشاهده کامنت ها )

پسورد فایل دانلود شده، www.sarzamindownload.com میباشد.

چنانچه مشکلی برای دانلود فایل و یا اجرای آن دارید، به صفحه راهنمای سایت مراجعه کنید.

سوالات و نظرات خود را در مورد این مطلب، از طریق فرم نظرات در پایین همین صفحه مطرح کنید.



 



سوالات و نظرات کاربران در مورد این مطلب (17)

  1. داود

    بینهایت از شما تشکر میکنم .... خیلی عالی بود .

  1. مقداد

    فایل مشکلی نداره ممنون

  1. parya

    سلام. تشکر میکنم بابت این آموزش شنا. واقعا ازتون ممنون. الهی که سربلند باشید. یه کم دانلودش سخت بود ولی شد دیگه.. بازم ممنون.
  1. دانیال

    سلام تشکر می کنم از سایت بسیار خوبتون
  1. سلطانی

    مرسی. مچکرم از همتون. بهترین ها رو براتون آرزو میکنم. امیدوارم به هر چی دست میزنید طلا بشه. آموزش شنا رو دانلود کردم عالی بود عالی... تا اونجا که بشه سایتتونو تبلیغ میکنم. بهترین راه کمک به انسان ها بالا بردن آگاهیشونه
  1. رسول

    تشکر از سایت خوبتون. دانلود بدون دردسر
  1. سعدی

    سلام. وافعا زحمت کشیدید. اجرتون با امام حسین
  1. سارا

    ممنون
  1. sara

    بی نهایت عالی. ممنون خیلی زحمت کشیدین.
  1. راهنمایی کنید

    با سلام من آموزش شنا باحجم 660 رو دانلود کردم ولی هنگام extract یه خطا میده به شرح زیر لطفا را هنمایی کنید ممنون
    some installation are corrupt


    سرزمین دانلود :
    احتمالا به دلیل قطع و وصل شدن در هنگام دانلود، فایل آسیب دیده است. لطفا به صفحه راهنمای سایت مراجعه کرده و طبق راهنمایی برای تعمیر فایل اقدام کنید.
  1. saeed

    عالی هستن متشکرم
  1. hana

    سلام واقعا فایل های آموزشیتون عالی هستن متشکرم
  1. Alireza

    با درود دوباره آزمايش كردم و بدون هيچ مشكلي و حتي نياز به ريكاوري اكستركت شد. از اينكه زود قضاوت كردم شرمنده ام. اميدوارم در تمام مراحل زندگي سلامت و پيروز باشيد.
  1. Alireza

    با سلام. من اين فايل رو دانلود كردم ولي اكستركت نميشه!!! و حالم گرفته شد. به نظر شما بهتر نيست چنين فايلهايي به صورت چند تكه روي سايت قرار داده بشه تا در صورت مشكل دوباره نياز به دانلود كل فايل از ابتدا نباشه؟ به ويژه آنكه فايل به شكل rar نيست كه احتمالاً قابليت repair داشته باشه!


    سرزمین دانلود :
    احتمالا به دلیل قطع و وصل شدن در هنگام دانلود، فایل آسیب دیده است. لطفا به صفحه راهنمای سایت مراجعه کرده و طبق راهنمایی برای تعمیر فایل اقدام کنید.

    یکجا قرار دادن فایل ها برای راحتی کاربران است. ضمن اینکه تمام فایل ها قابلیت ریکاوری دارد تا در صورت بروز مشکل به راحتی قابل برطرف کردن باشد.
  1. حيدر

    ســـلام ممنونم از اينكه فيلم اموزشي گذاشتين

  1. ممنون از فیلم های آموزشی بدون هیچ مشکلی اجرا میشن امیدوارم همیشه موفق باشید

  1. سلام مرسی از بابت فایلاتون




نکات مهم :

- قبل از طرح سوال یا مشکل خود، کامنت سایر کاربران و پاسخ آنها را مطالعه کنید.
- لطفا فارسی تایپ کنید. امکان بررسی کامنت های پینگلیش وجود ندارد.
- پاسخ سوالات از طریق ایمیل و SMS نیز ارسال میشود. لطفا مشخصات خود را دقیق وارد کنید.

* نام 
آدرس ايميل (برای دریافت پاسخ از طریق ایمیل)
* شماره موبایل (برای دریافت پاسخ از طریق SMS)
توجه: ایمیل و موبایل شما فقط برای دریافت پاسخ سایت بوده و نمایش داده نمیشود.
* متن

* کد امنیتی
کد امنیتی


(اگر کد امنیتی واضح نیست، روی آن کلیک کنید تا عوض شود)
 


توجه : نظر شما بعد از تایید از طرف سایت، نمایش داده خواهد شد.
سرزمین دانلود، مرجع دانلود و آموزش نرم افزار

سرزمین دانلود را دنبال کنید !

عضویت در خبرنامه سرزمین دانلود

با وارد کردن ایمیل خود و سپس تایید آن، جدیدترین مطالب و نرم افزار ها برای شما ارسال می شود:



------------------------------------------